黄芪:古代“赛人参”的神奇草药

时间:2023-06-29   访问量:1415

前言:中医文化延续至今已经有着上千年的历史,在这千百年间,孕育出了一批有一批有能之士,例如像我们熟知的孙思邈、华佗、李时珍、张仲景等等,便是其中的代表人物,他们中的很多方剂一直延续至今,仍被人们所借鉴。

哈喽!大家好,又到了和大家一起分享养生知识的时间了,今天笔者要和大家聊的这味药材可能知道的人不多,但是在我国古代却有着“赛人参”的美誉,下面就让我们一起来了解一下吧!

它就是大名鼎鼎的“黄芪”,说起黄芪可能很多人对它并不是很了解,其实早在李时珍的《本草纲目》中就将黄芪形象地称之为“赛人参”,文中记载:黄芪“味甘、性温和,入肝、肾、肺三经”,具有很好的扶正固本和清肝明目等作用。

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黄芪是一种生长于我国甘肃、四川、陕西等地的草药,而真正能谈得上“地道药材”的当属于甘肃产的矷山黄芪。现代研究证实:其所富含的黄芪皂苷、多糖和黄酮类成分都是普通黄芪的十倍之多。

经常用黄芪泡水,对我们人体都有哪些帮助呢?今天笔者就来和大家一起聊一聊关于黄芪的几点好处,经常泡水喝,3大好处不请自来,建议收藏!

好处1:补足阳气

众所周知,黄芪属于一种温性食物,经常用黄芪泡水喝,对于那些日常脾胃虚弱、体倦乏力的人群而言,都可以起到很不错的效果。除此之外,黄芪还可以入肺经,所以对于日常经常咳嗽、浑身无力以及气短的患者而言,也是可以起到很好的缓解作用。

泡水方法:取黄芪30克,锁阳50克,白酒5斤。

做法:首先将黄芪和锁阳分别用清水洗净,然后一同放入坛中,倒入事先准备好的白酒,浸泡一周左右即可饮用。

好处2:增强免疫

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众所周知,很多人之所以经常生病,其实一个重要的因素就是因为体内正气不足,也就是中医常说的免疫力差,而黄芪中所含有的黄酮类物质和多糖成分便可以缓解这种状况。尤其是对于很多亚健康人群以及癌症患者而言,经常用黄芪煮水喝的话,便可以很好的缓解这种症状。

准备食材:黄芪10克,枸杞5克。

做法:首先将黄芪放入锅中,倒入3碗水,用大火烧开后再加入准备好的枸杞,改小火慢熬5分钟左右即可饮用。

好处3:修复受损干细胞

黄芪还有另外一个重要的作用,那就是养肝护肝。这是因为黄芪中所含有的黄芪皂苷和多糖物质,其中黄芪皂苷能够很好的修复受损的肝细胞,而多糖则可以清除体内的有害物质,减轻肝脏的负担,从而起到养肝护肝的帮助。尤其适合那些经常熬夜加班、久坐不运动、长期面对电脑手机的肝病患者服用。

准备食材:黄芪3克,面藤子5克,枸杞10粒。

具体做法:将三味食材分别放入杯中,用温水焖泡5分钟左右即可饮用,可以反复冲泡至无色无味后即可。经常煮水喝,能够有效抑制乙肝病毒的复制、消灭乙肝病毒,同时对增强人体免疫力以及诱导癌细胞凋亡皆有很好帮助。

总结:黄芪作为一种“赛人参”的草药,在中医学中有着千年的历史。经常用黄芪泡水饮用,可以补足阳气,增强免疫力,并修复受损的干细胞。它的药用价值不容小觑,对于现代人的健康保护起着积极的作用。大家可以尝试一下,体验黄芪带来的神奇效果。记得按照适量食用,不可过量。愿大家身体健康,远离疾病!


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